Категорија: Здраве навике и одвикавање од штетних порока

Навике попут пушења и прекомерног уноса алкохола директно утичу на ризик од срчаних болести. Ова категорија нуди практичне савете како да се ослободите лоших навика и замените их здравим изборима који подржавају рад срца.

Како заменити лоше навике добрим изборима у корист срцаКако заменити лоше навике добрим изборима у корист срца

Пушење, претерано конзумирање алкохола и седентеран начин живота значајно повећавају ризик од обољења срца. Усвајање здравих навика није лако, али је неопходно ако желимо дуг и квалитетан живот. Најважнији корак